各種的中藥不僅能滋補身體，同時還有不錯的減肥的功效，正是因為這樣如今不少的減肥者都對中藥減肥產(chǎn)生了興趣。專家說，如果大家想要通過中藥減肥，不妨嘗試一下喝中藥茶，下面小編就向大家介紹3款不錯的中藥茶，一起看看吧。
1、消脂荷葉山楂茶——降脂解壓
材料：干荷葉15g、橘子皮10g、炒山楂和生麥芽各3g
制作方法：將適量清水用大火煮開后放入上面所有的材料，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
這道中藥茶喝起來酸酸甜甜，很符合MM的胃口。這道茶可以降脂解壓，輕松地搜刮我們腸道里的油脂，促進消化排出身體里多余的垃圾和積食，起到瘦身減肥的效果。
2、桑葉百合茶——清腸胃刮油膩
材料：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10克
方法：將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中，燜至幾分鐘倒出水即可應(yīng)用。
這款中藥減肥茶，是一款整理油膩腸胃和協(xié)助體內(nèi)刮油的方法，因為人體每天要吃很多油膩的東西，但沒有進行新陳代謝處理，就會堆積成山，所以一個干凈的腸胃才能接受新鮮的食物進入。
3、山楂生地茶——消脂肪排油
材料何首烏、山楂、紅薏仁、生地
方法：同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之后進行熬煮，大概熬制至半個小時后，去渣留下汁液飲用即可。
這款中藥減肥茶，其中包含了促進消化的山楂，加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便秘之功效，將體內(nèi)的油份以及脂肪都快速消除。
對于減肥者來說喝中藥茶是一種不錯的減肥方式，上面小編已經(jīng)向大家介紹了3款減肥茶，感興趣的朋友可以嘗試一下。當然，是藥三分毒，中藥茶也是不絕對的健康，因此減肥者一定不要盲目的喝中藥茶，要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。
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