這些導(dǎo)致肥胖的原因你知道嗎

專家提醒減肥者想要更好的減肥，大家首先就應(yīng)該明白導(dǎo)致肥胖的原因。肥胖的問題如今困擾著很多的朋友，因?yàn)榉逝?，大家的生活、工作以及吸血都受到了一定的影響，更加令人?dān)心的是肥胖嚴(yán)重的影響了大家的身體健康，正是因?yàn)檫@樣大家對(duì)于肥胖一定要有清楚的認(rèn)識(shí)。
 

感冒

研究人員發(fā)現(xiàn)一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導(dǎo)致肥胖。在實(shí)驗(yàn)中，感染了一種特殊的腺病毒的小雞和老鼠，比其他未感染這種病毒的小雞和老鼠，體重增加得更為迅速，即使是在它們吃得不多的情況下。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種病毒可以使體內(nèi)的脂肪細(xì)胞迅速增加。 基因 據(jù)研究，變異體導(dǎo)致高體重。英國(guó)科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均體重要大。

悲觀

按常人理解，情緒不佳，悲觀失望的人肯定會(huì)吃飯少、睡眠少，從而就會(huì)消瘦。事實(shí)并非如此。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常處于悲觀及不開心的狀態(tài)下，身體很容易肥胖。人們總是不開心，會(huì)對(duì)很多事情都持有“悲觀”情緒，容易自暴自棄。這反映在飲食上，往往是暴飲暴食，從而導(dǎo)致肥胖。另外，由于不開心，還可能養(yǎng)成不良習(xí)慣，抽煙、酗酒等，這些都是引起肥胖的重要因素之一。

激素

據(jù)研究，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對(duì)于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最后成為胖子。其次，由于食物鏈的影響，食品中可能有殘存的激素進(jìn)入人體，可使內(nèi)分泌平衡受到影響，讓脂肪更容易在人體內(nèi)積累。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生呢？對(duì)于肥胖者來說了解自身肥胖的原因是非常有幫助的，一方面這能提醒大家警惕肥胖的情況，另一方面也能幫助大家更好的實(shí)施減肥計(jì)劃。要減肥的朋友，今天小編就向大家介紹到這里，如果大家想要了解更多的內(nèi)容，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。