很冷的冬季喝上一杯熱熱的茶飲,身心都將獲得溫暖。那冬季適合喝什么樣的茶呢?不同的茶飲有不同的功效,今天小編將向大家推薦3種就能美容養(yǎng)顏同時又能幫助大家減肥的茶飲,正在為了冬季減肥發(fā)愁的朋友,請一定別錯過了今天的內容介紹:
1.菠蘿蜜茶
材料:紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。
制作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
效果:能清熱祛火,消化脂肪、排除水腫
2.排毒美顏茶
材料:干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
制作:將桂花與綠茶置于杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
效果:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。
3.香蕉綠茶
材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。
制作:將香蕉剝皮研碎后加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用。
功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。
冬季喝茶有什么好的選擇呢?怎么樣,上面小編向大家介紹的3款茶飲是否已經(jīng)吸引祝大家了呢?冬季喝茶好處多多,上面的3種茶飲既能美容養(yǎng)顏,同時還能幫助大家更好的減肥,心動的朋友現(xiàn)在就開始自己制作吧!當然,適合于冬季的茶飲還有很多,如果大家想要了解更多的內容,可以多多的關注久久健康網(wǎng)。