中藥減肥 中藥減肥的方法有哪些

 減肥已經(jīng)成了很多人畢生的目標(biāo)，特別是一些女性。肥胖不僅影響美觀，還是很多疾病的誘因，比如肥胖導(dǎo)致的血脂高、膽固醇高、高血壓、心血管病等等，這些疾病也已經(jīng)嚴重威脅到了人們的生命安全。中藥減肥是今天小編要給大家介紹的。

中藥的減肥方法一、和胃消脂法

形體肥胖主要是因為甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化， 甚為應(yīng)手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服 用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

中藥的減肥方法二、活血行瘀法

肥胖之人的血液中有過多的脂肪，這些脂肪容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形 和促進其消退均有作用肥胖而見有瘀血阻，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美，常用的活血行瘀降脂藥物：如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為首選之品丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀老中醫(yī)減肥偏方阻經(jīng)絡(luò)者多適用之三七、蒲黃善于活血止痛。

中藥的減肥方法 三、利尿滲濕法

中醫(yī)學(xué)認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血 液相混，清濁不分，血脂升高采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷，本草文獻云：冬瓜有利 水作用，并有“瘦人忌”的記載該患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次一個月以后，體重減輕5 千克，血壓也平穩(wěn)，感到很高興冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服正好廢物利用澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。

中藥的減肥方法四、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發(fā)病疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果，疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫(yī)治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用市售嬌 韻詩瘦臉?biāo)惺裁粗捉鹜栌捎艚?、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結(jié)石之功柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作 為常用成方，隨癥加減決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。

以上是常見的中藥減肥的方法，除了藥物減肥，多運動也能早日實現(xiàn)完美身材。另外小編提醒大家，中藥服用過程中也一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，不要自行配藥，以防引起身體不適。大家一定要做到健康減肥，最后祝愿所有的肥胖人們早日得到健康美麗的身體。