擁有完美健康的身材是女性朋友最大的欲望,肥胖不僅會(huì)影響到美觀,也是身體健康的一大殺手,是很多疾病的誘因。高血壓高血脂、心腦血管疾病等都是肥胖造成的。女性減肥有什么特別注意的呢,今天我們先來了解一下女性的肥胖分型。
女性有其特殊的生理特點(diǎn),也有其特殊的肥胖分型,常見的有以下幾種:
1、束帶型肥胖:脂肪主要分布于背部、下腹部,鏡部、臀部及大C&等處,類似肥胖性生殖無能癥患者的體型。
2、粗隆型肥胖:脂肪主要分布于股骨大轉(zhuǎn)子區(qū)域及乳房、腹部、陰阜等處,大多數(shù)見于圍絕經(jīng)期之后。
3、下肢型肥胖:脂肪主要分布丁翻部至蹂部,有時(shí)局限于腿部及腺部。
4、上肢型肥胖:脂肪主要分布于背部、儲(chǔ)部、乳房、領(lǐng)項(xiàng)和顏面區(qū)域。
5、臀型肥胖:脂肪主要分布于臀部,形成譽(yù)部特別肥大,多有遺傳性.有的合并乳房脂肪堆積,形成巨乳癥。
身體肥胖的人會(huì)更怕熱,而且容易多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等,嚴(yán)重肥胖的人,行動(dòng)遲緩,行走活動(dòng)都有困難,稍微活動(dòng)就心慌氣短,以致 影響正常生活,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致勞動(dòng)力喪失。由于肥胖者行動(dòng)反應(yīng)遲緩,也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。肥胖者會(huì)增加麻醉時(shí)的危險(xiǎn),手術(shù)后傷口易裂 開,感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機(jī)會(huì)均較不胖者為多。 體重的增加能使許多關(guān)節(jié)(如脊椎、肩、肘、髖、足關(guān)節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。
肥胖的出現(xiàn)是因?yàn)槿梭w內(nèi)過多的囤積脂肪所導(dǎo)致的,并不是健康的唯一標(biāo)志。肥胖人群不僅會(huì)受到外人的歧視還會(huì)影響到自己的生活,活不不便等。過度肥胖還會(huì)引起很多并發(fā)癥,所以我們一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況科學(xué)健康的選擇減肥方法。