一些女生的臉比臉盆還大，不僅影響了美觀，而且看起來特別沒精神，大大的拉低了顏值。那么女人如何快速瘦臉呢？除了平時要加強運動，其實一些瘦臉小妙招也很有作用哦！小編分享了一些瘦臉小妙招，讓我們一起來了解下，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
1、沐浴瘦臉
我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，沐浴時間以20分鐘為宜。
2、瘦臉按摩
手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可于涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
3、少吃鹽
每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。做菜時盡量清淡。想要瘦臉，先從少鹽開始吧。
4、多吃消腫食物
飲食瘦臉是好方法。例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。
一些女生臉大是因為咬肌肥大的原因，這類人可以試著換一邊牙齒吃飯，也可以去打瘦臉針。還有一些女生臉大是因為骨骼的問題，這類人瘦臉就比較麻煩了，一般的方法都不能達到效果，可能需要消骨。不過臉大一點也沒什么關系，一定要自信哦！
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