中醫(yī)減肥是當(dāng)下比較受歡迎的減肥方法,主要通過中醫(yī)的一些手段來幫助肥胖人士達(dá)到減肥的目的。很多減肥者嘗試了很多種減肥方法,都沒有什么效果,心情極度郁悶。對(duì)于這類人來說,不妨試試中醫(yī)減肥,具有比較明顯的減肥效果。那么中醫(yī)減肥好不好呢?小編推薦了兩種減肥方法。
針灸減肥
針灸減肥是一種常見的減肥方法,適用于中青年肥胖人群。針灸減肥的原理是通過對(duì)相關(guān)穴位的刺激,來調(diào)整身體的代謝機(jī)能。從而分解、排出體內(nèi)多余的脂肪,以達(dá)到減肥的目的。有些患者食物旺盛,也可以通過針灸來抑制食欲,攝入的食物變少了,體重也會(huì)慢慢減下來。
需要注意的是,針灸減肥最好使用一次性的針,這樣才能避免傳染病的傳播。
拔罐減肥
拔罐減肥主要有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,能促進(jìn)人體的血液循環(huán),是新陳代謝水平恢復(fù)正常,從而加速體內(nèi)多余脂肪的分解,以達(dá)到消脂減肥的目的。這種減肥方法非常安全,減肥的效果也非常的好,基本不會(huì)反彈。
拔罐減肥雖好,但并不是每一個(gè)人都適合,像貧血患者、心臟病患者、皮膚過敏患者等,都不宜進(jìn)行拔罐減肥。
其實(shí)中醫(yī)減肥的方法有很多,除了針灸減肥和拔罐減肥,比較常見的還有中藥減肥、埋線減肥、穴位減肥等。想要減肥的朋友,在使用相關(guān)的中醫(yī)減肥方法之前,一定要對(duì)這些方法做一個(gè)全面的了解,這樣才能找到適合自己的減肥方法。