減肥養(yǎng)顏茶 自制4款簡(jiǎn)單美麗喝出來(lái)

胖子是沒(méi)有春夏秋冬的，美食與你無(wú)關(guān)、漂亮衣服與你無(wú)關(guān)、男朋友與你無(wú)關(guān)，更有調(diào)查報(bào)告顯示社會(huì)上普遍工作工資情況瘦人的收入比胖人高，聽(tīng)到這樣的報(bào)告是不是扎心了，胖連能力和工資都要遭受岐視，這個(gè)看臉的社會(huì)，顏值和身材都不能少，今天小編就為大家介紹一款減肥養(yǎng)顏茶，希望對(duì)您有所幫助哦。

4款減肥養(yǎng)顏茶 美麗就要喝出來(lái)

一、草莓山楂消脂茶

配方：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。

做法：

1、山楂和清水一起煮開(kāi)，后加入冰糖。

2、冰糖溶化后關(guān)火。草莓洗凈用淡鹽水浸泡7-8分鐘，瀝干水分。

3、草莓對(duì)半切開(kāi)，放入杯子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。

二、薄荷檸檬冰爽

配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜。

做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然后用溫水浸泡1小時(shí)，檸檬洗凈切片。

將泡好的薄荷葉水倒入茶壺，加入檸檬片。按照自己口味加入適量的蜂蜜，即可飲用。

三、清火降脂茶

配方：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。

做法：

1、干菊花和山楂片用清水洗凈。

2、往鍋里倒水，放入干菊花和山楂片，煮開(kāi)后用小火煮10分鐘。

3、關(guān)火后加入普洱茶，把茶重開(kāi)，稍微冷卻后可加入少量的蜂蜜飲用。

四、潤(rùn)膚纖體茶

配方：干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個(gè)、枸杞10顆、蜂蜜適量。

做法：

1、用刀子輕輕敲開(kāi)桂圓的殼，取肉備用。

2、將山楂、菊花、枸杞用水沖洗后，伴隨西洋參片放入壺中，倒入開(kāi)水，加蓋燜 5分鐘。

3、加入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。

以上就是小編為您介紹的4款減肥養(yǎng)顏茶，簡(jiǎn)單易學(xué)，希望對(duì)您有所幫助，小編表示：減肥茶也是不能亂嘗試的，一定要根據(jù)自身的情況選擇適合的減肥茶，否則效果不佳是小，對(duì)身體的不適應(yīng)是大，因此，在選擇上一定要慎重，另外，減肥和運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能加快減肥的速度。