在當代社會減肥的人們越來越多,而各種各樣的減肥方法也層出不窮,中醫(yī)減肥則是當下最流行的減肥方式之一。我們知道中藥減肥包含了針灸減肥、埋線減肥等,這些中醫(yī)減肥方法對于減肥確實有不錯的效果,但也要注意不要進入中醫(yī)的減肥誤區(qū)。
三大中醫(yī)減肥誤區(qū)
1、短時間減肥
那些所謂的中醫(yī)減肥機構總是向消費者保證,一個月就瘦10斤,甚至一個星期瘦10斤,很多人就相信了他們的鬼話。實際上他們不過是采用了超負荷運動并且過度節(jié)食等方法來達到這短時間就能減肥的目的,這是中醫(yī)減肥最大的一個誤區(qū)。
2、扎哪兒瘦哪兒
不少人去做中醫(yī)減肥,主要是他們認為中醫(yī)減肥針灸扎到哪哪就會瘦,這是一個天大的誤區(qū)。針灸根本就不是扎哪瘦哪,每個人造成肥胖的原因不一樣,遺傳也是一個重要的因素,因此單純依靠中醫(yī)針灸是很難減重的,更不用說扎哪減哪了。
3、聽信廣告宣傳
選擇中藥減肥產品看廣告,是許多肥胖患者的習慣,不管是減肥藥還是保健食品,哪種產品廣告打得多就選哪一種,也不去看是否適合自己。專家指出,市面上的中藥減肥產品,有藥物,有食品,還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產品就盲目使用是很危險的。
中醫(yī)減肥誤區(qū)有哪些中醫(yī)減肥注意事項
中醫(yī)減肥注意事項
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,好不要進行中醫(yī)減肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,好不要進行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,好不要進行中醫(yī)減肥。
以上就是小編給大家介紹的關于中醫(yī)減肥的減肥誤區(qū),正在減肥的你或者打算要你減肥的你一定要注意,千萬不要進入中醫(yī)的減肥誤區(qū)、對于減肥一定要有個正確的認識,健康減肥才是最重要的。另外千萬不要盲目聽取商家的意見,否則可能會危及自己的健康。