隨著人們對(duì)健康意思的提高，減肥成為身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，減肥方法層出不窮，中醫(yī)減肥在眾多方法中脫穎而出，想必大家都知道我國(guó)博大精深的傳統(tǒng)中醫(yī)治療有著良好的治療效果，一來(lái)副作用少，二來(lái)治療徹底，可以藥到根除。同樣的道理，中醫(yī)減肥也可以運(yùn)用到愛(ài)美MM的減肥這件事情上面，下面就然小編來(lái)給大家介紹下一些中藥減肥湯給大家。
中藥減肥原理
中藥減肥方法不同于減肥藥減肥方法，因?yàn)橹兴帨p肥是從益氣，健脾，化痰等著手，通過(guò)益消瀉的方法，調(diào)整人體器官恢復(fù)原有的功能，從而達(dá)到燃燒多余脂肪，達(dá)到健康減肥目的，同時(shí)還能恢復(fù)人體能量代謝機(jī)能。傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。而減肥茶的減肥方法則是通過(guò)讓人產(chǎn)生腹瀉，控制食欲的方法減肥，并不能起到調(diào)理的作用，對(duì)身體的傷害很大，并不可取。
中藥減肥方法不但可以減肥，還有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，主要就是因?yàn)橹兴幫高^(guò)去濕制水、健脾、活血行氣等方法、可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。但是中藥也是藥，所采用的藥材都具有藥性和禁忌，所以說(shuō)中藥減肥方面健康安全，但是也不是百分百的。
在了解了中藥的減肥原理之后，就給大家介紹一些中藥減肥湯的做法吧
1.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米?？偰懝檀加?41減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。
2.荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
3.國(guó)產(chǎn)輕身一號(hào)湯
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。
功效：主治單純性肥胖癥。醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，臨床觀察50例，有48例癥狀好轉(zhuǎn)，體重減輕，有效率在90%以上，此類(lèi)減肥中成藥的特點(diǎn)在于副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。事實(shí)證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面，輕身一號(hào)方劑乃綜合了以上四方面的機(jī)理而成，故見(jiàn)效顯著。
4.三花湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100攝氏度水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。
功效：主治單純型肥胖癥。醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，經(jīng)50例肥胖病人服用后，明顯減肥32人，占64%，體重減輕不顯著者4人，占8%，總有效率為72%;無(wú)效(體重減輕不足2公斤)14人，占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。
5.枳實(shí)消痞丸
枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。
6.竹葉黃芪湯
竹葉10克，川芎、甘草各6克，當(dāng)貝、白芍、黨參各15克，半夏12克，石膏(先煎)、熟地、麥門(mén)冬、黃芪各30克。水煎服，每日2次。
功效：主治產(chǎn)后多食肥胖癥。
7.海帶減肥湯
原料：海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒。將原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。
8.六月雪美顏減肥湯
原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
9.雙花減肥湯
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來(lái)防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。
10.健脾減肥湯
原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有強(qiáng)健脾臟、降脂減肥的功效。
11.山楂荷葉消脂湯
原料：山楂15克，荷葉12克。將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血壓和肥胖癥。
以上就是小編為您介紹的神奇中醫(yī)減肥法您學(xué)會(huì)了嗎?是否對(duì)中醫(yī)減肥有了更進(jìn)一步的了解和信心了呢?最后小編表示，魚(yú)腥草泡水：魚(yú)腥草(干燥)75克，用開(kāi)水泡進(jìn)杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，天天堅(jiān)持8杯，兩周以上，瘦效果明顯。
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