減肥藥有一定的減肥功效 但減肥藥真沒有說的那么“神”

在日常生活中愛美的朋友為了追求減肥速度和效果，鋌而走險選擇服用減肥藥進行減肥。殊不知減肥藥雖然有一定的減肥效果，對身體的副作用卻是非常的大，但人們往往不自知，覺得減肥藥無所不能，是一種減肥“神藥”。下面小編就給大家說一說這些年你對減肥藥都有哪些誤會。

誤會1：吃減肥藥變瘦了，就一定全是它的功勞！

其實，很多時候減肥藥更像是一種心理安慰劑，在我們吃下那些小藥片的同時，它也給出了強烈的心理暗示：我馬上就要瘦下來了！因此，我們也往往會自覺地采取加大運動量和控制飲食的“輔助”手段，但最后被記住的，卻往往只是減肥藥的功勞。

誤會2：“天然的”就是安全的！

不管這種減肥藥的成分是來自于人工實驗室還是荒山野地，只要它會干擾身體的正常運轉(zhuǎn)，所謂“天然的”就沒有任何值得炫耀的地方！

比如，麻黃就屬天然草藥，但是它含有的興奮成分對人體有強烈化學(xué)副作用；番瀉葉就更別提了，嚴重的時候還會導(dǎo)致脫水呢！

誤會3：減肥藥必然一吃就靈！

很多小胖妞會把減肥藥看作是自己瘦身的全部希望，很遺憾：實際上，它至多是1/3的希望。“肥胖”已經(jīng)被醫(yī)學(xué)專家稱為比癌癥更難治愈的“疾病”了，還沒有一種藥既能有效減肥，又安全可靠，還不需要健身或改變飲食習(xí)慣，所以，記住在服藥的同時也要做到“規(guī)律運動+合理飲食”吧。

Tips：你該加入“吃藥”一族嗎？

從醫(yī)生的角度來講，減肥藥并不是為了給那些希望偷懶的人研制的。一般說來，BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運動減肥的輔助手段，而一般的超重者根本沒有必要服用減肥藥。

另外，有些人體重倒是很“標(biāo)準(zhǔn)”，但是脂肪分布不成比例，比如梨形身材者。一般來說：腰圍(cm)&pide;臀圍(cm)應(yīng)小于0.85。如果嚴重超出，不“肥”也得減，因為集中在腹部的脂肪對健康的危害要大很多。如果有條件的話，還可以測量一下身體中水分、脂肪量、骨量和肌肉量的比例，這樣有針對性的減肥會更好。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于對減肥藥誤會的相關(guān)內(nèi)容，看到這里大家是不是過分相信減肥藥的減肥功效和作用了呢？其實減肥藥雖然有減肥效果，但對于一般的超重者而言根本就沒有必要服用減肥藥。想減肥的朋友不妨可以采取健康科學(xué)的減肥方式進行，這樣既瘦身還能讓自己的身體更加健康充滿活力。