針灸瘦身的好與壞

日前，記者在深圳市第二人民醫(yī)院針灸減肥?？撇稍L了解到，針灸減肥已讓肥胖一族趨之若鶩，近來求診的患者，每天多達40多人。該科副主任醫(yī)師徐佳告訴記者，雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎藥物減肥和運動減肥，但是這些手段大多數(shù)有副作用，且大部分人在停藥或停止運動后體重出現(xiàn)“反跳”。

而針灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，是純物理醫(yī)學(xué)的方法，無任何副作用。一位“感覺很好”的徐女士說，她是去年底經(jīng)人推薦開始進行針灸減肥，現(xiàn)在體重減輕了10多公斤，而且“針灸減肥無需節(jié)食，注重綜合調(diào)節(jié)，不僅體重下降，而且睡眠、氣色都隨之好轉(zhuǎn)”。

針灸減肥通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝發(fā)揮作用

多年從事中醫(yī)針灸臨床及研究的徐佳說，大多數(shù)人是以美學(xué)的觀點關(guān)心自己的體重，而醫(yī)學(xué)界已清楚地認識到肥胖對人的健康和生命是最大的威脅。國際肥胖特別工作組指出，“肥胖將會成為21世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人”。因為肥胖可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。

以目前的研究水平看，針灸減肥的機理為：其一，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。此外，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。

其二，在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦―垂體―腎上腺皮質(zhì)”和“交感―腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。其三，肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，通過針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。

針灸減肥是在整體上對肥胖癥患者的各種生理機能紊亂進行治療調(diào)整，減肥后復(fù)發(fā)率較低，是一種標本兼治較為理想的減肥方法。

1至2個療程，可減肥3至21公斤

據(jù)宋佳介紹，針灸減肥的療效可靠，市第二人民醫(yī)院開設(shè)針灸減肥?？崎T診以來，已治療肥胖者數(shù)百人次。平均1至2個療程（10至20次）患者的體重可降低3至21公斤，腰圍可縮小4至12厘米。針灸減肥有明顯的優(yōu)點，對“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為并發(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。

因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達到既減肥瘦身又預(yù)防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕，達到標準體重，這表明針灸減肥有著標本兼治的效果。

中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”

針灸科醫(yī)生告訴記者，與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。宋佳分析說，因為過分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大成功在于這一點。