現(xiàn)在，因為瑜伽的流行，很多瑜伽練習場所也應運而生。但是其中有很多是因為經(jīng)濟利益所驅動而產(chǎn)生的。魚目混珠的現(xiàn)象比比皆是。作為消費者，我們怎樣才能有效的找到真正有益的練習場所呢？
我們可以試試以下幾招：
1、看教練：
對于教練而言我們一定要先問一下他們的專業(yè)知識，比如他們認為什么是瑜伽，比如什么樣的動作是安全有效的。安全有效動作的三個必須條件是什么等等。看教練的第二條是問一下教練原來是做什么的，從舞蹈雜技轉行過來的教練通常姿勢漂亮但因為不是從瑜伽練起，所以無法以瑜伽的方式對會員做出指導。
2、看環(huán)境：
瑜伽練習環(huán)境很重要，試想，你每天在練瑜伽的同時教練在你耳邊不斷的推銷美容是什么感覺。
有些場所為了節(jié)省成本，用極薄的墊子讓會員作墊上的訓練，大家須知我們的膝蓋髕骨，我們的脊椎脊突一但受傷，對我們的健康而言后果極其嚴重。
3、看課程：
瑜伽并不是只有體位練習，作為一家專業(yè)的瑜伽館，是否可以從呼吸，體位，潔凈，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授這對于消費者來說有如商家是否可以提供真貨一樣重要。
做為練習的時間，因為瑜伽練習是沒有時間限制的，所以專業(yè)的場所是決不會以時間限制為借口每周只安排兩三節(jié)課的。
天津練習瑜伽場所推薦：
特點：瑜伽師會介紹講解瑜伽知識并帶您練習體式、呼吸及冥想，讓您在不知不覺中進入瑜伽的練習意境，指導您在最短的時間內(nèi)學會瑜伽的練習要領。
提供最清新練習場地、最環(huán)保的瑜伽墊子、最友善的咨詢?nèi)藛T，最寧靜的瑜伽音樂，使客人感覺走進了一個可以讓自己放松、釋然的瑜伽世界。
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