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電視劇女王陳喬恩講述減肥辛酸史

發(fā)布時(shí)間： 2010-05-02 21:25:48      來(lái)源：未知
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　　在拍完熱爆偶像劇《命中注定我愛(ài)你》之后，陳喬恩在休息的那段時(shí)間瘋狂吃，由于天生容易水腫，加上脂肪兩路夾擊，陳喬恩的臉首當(dāng)其沖，雙下巴、包包面同時(shí)現(xiàn)形。聽(tīng)聽(tīng)陳喬恩講述她辛酸史。

　　陳喬恩謹(jǐn)守“四不條約”

　　講起減肥辛酸，陳喬恩很無(wú)奈：“我是那種身體要很瘦，臉才會(huì)瘦的那種體質(zhì)。”為了在最短時(shí)間瘦出效果，陳喬恩白天只吃一餐，晚上吃火鍋保持身形。

　　至于吃火鍋減肥有什么要訣?陳喬恩千叮萬(wàn)囑“絕不能喝湯”，以及“不能吃沙茶”，她推薦用蘿卜茸加醬油作為醬汁一樣味道很好。至于火鍋湯料，陳喬恩說(shuō)沒(méi)有特別限制，不過(guò)如果想加快瘦身速度，可以強(qiáng)逼自己“不吃甜食、不喝紅酒”，如果怕半夜肚餓，就要盡早上床去見(jiàn)周公，不過(guò)臨睡前一定要記得用鹽水浸浴，幫助去水腫，不用一個(gè)月，瓜子臉很快就會(huì)重新回來(lái)的。

(編輯：楊海玲)

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