衣
1、塑身內(nèi)衣
長期擠乳溝的結(jié)果可能會影響乳房內(nèi)淋巴液回流，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢。
2、面料不好的內(nèi)衣
不合格的內(nèi)衣面料會釋放出甲醇、芳香酚等有害物質(zhì)。這些內(nèi)衣面料就像隱形殺手，會使皮膚表面的酸堿性失衡，喪失抵抗病菌的能力，內(nèi)衣面料的不合格導(dǎo)致皮膚過敏、血點、紫斑等，甚至誘發(fā)癌癥。
3、顏色太鮮艷的內(nèi)衣
顏色太鮮艷的內(nèi)衣上可能有致癌的甲醛，甲醛穿透乳房毛細孔，將增加乳癌的罹患率。
食
1、吸煙
吸煙是誘發(fā)乳腺癌的高危因素，青春期吸煙女性，患乳腺癌的風險非常高，其乳腺癌的發(fā)生率高出不吸煙女性的2/3。
2、飲酒
每日飲酒已經(jīng)被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右。
3、服用避孕藥
服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風險稍高。但停止服用后患病風險便降至正常。
住
1、太陽光的照射強度弱
太陽光的照射強度受到太陽輻射越強的地區(qū)，乳腺癌的發(fā)病率較低;而接受太陽輻射熱能越少的地域，乳腺癌的發(fā)病率反而較高。
2、車用塑料環(huán)境
在生產(chǎn)車用塑料注塑件的環(huán)境下工作的女性患上乳腺癌的風險明顯高于不暴露于此類工作環(huán)境的女性，在車用塑料環(huán)境下每工作一年，患上乳腺癌的幾率就增加9%"。
行
1、缺乏運動
每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。
逃離乳腺癌，自救從此刻開始。擺脫不良行為，隱藏自己，不再是乳腺癌的目標人物!
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