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神奇！敷肚臍也能治痛經(jīng)

發(fā)布時(shí)間： 2015-02-04 22:21:05      來源：微微健康網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)編者按：敷肚臍也能治痛經(jīng)大家知道嗎?痛經(jīng)的女生，月經(jīng)前一周在肚臍上敷藥，行經(jīng)時(shí)就不會(huì)那么痛了。那么這個(gè)藥的配方是怎么樣的呢?還有什么方法可以緩解痛經(jīng)呢?現(xiàn)在我們就一起

　　配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五靈脂、生蒲黃、沒藥、赤芍各6克，研細(xì)末，放密封瓶里。用時(shí)洗凈肚臍，取適量藥末，醋調(diào)敷，紗布覆蓋，膠布固定。

　　兩天換藥一次，經(jīng)前用3次。這種方法最適合寒凝血瘀的痛經(jīng)。

　　【紅糖食療法】

　　紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　1.紅糖煮荷包蛋：可以使雞蛋和紅糖的營養(yǎng)互補(bǔ)，令面色紅潤，有精神;

　　2.紅糖泡桂圓干：可改善睡眠;

　　3.紅糖泡人參：可調(diào)理氣息，改善低血壓

　　4.生姜紅糖水：治療風(fēng)寒感冒，緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

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