來月經(jīng)頭暈的原因
若女性月經(jīng)期出血特別多,出現(xiàn)頭暈的情況很可能與貧血有關(guān),除此之外,還有可能是精神緊張?jiān)斐傻闹参锷窠?jīng)紊亂,其中的一種表現(xiàn)就是體位性低血壓;低血糖也是造成女性來月經(jīng)頭暈的一種常見情況。
來月經(jīng)頭暈怎么辦
1、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激,可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
2、避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。