想要跟痛經(jīng)說再見女人什么不能吃呢?
1、告別經(jīng)期的不適感,最好不要是太過酸的東西
這是因?yàn)槿绻撬岬某缘囊话愣际呛缘?。有是毛孔血管首選并且導(dǎo)致血液流通堵塞的作用。這對經(jīng)期經(jīng)血本身經(jīng)血就比較滯澀的女人來說不是個(gè)好事情,這會加重疼痛感的。
而像是檸檬、李子、芒果、草莓等等都屬于酸性水果。
2、生冷的食物不要去吃。
很多女人在經(jīng)期或者是日常的時(shí)候喜歡吃比較寒涼的食物。尤其現(xiàn)在還是夏天。但是像是寒涼的食物,可以讓血液凝結(jié)起來。而且因?yàn)檠哼\(yùn)行受到了破壞,導(dǎo)致了疼痛問題。同時(shí)這樣食物吃多了很容易傷肝傷脾,更容易得風(fēng)寒。
像是各種冰鎮(zhèn)飲料、涼菜、橙子、黃瓜等等東西不要多吃。
3、辛辣刺激性比較強(qiáng)的食物。
很多人痛經(jīng)是因?yàn)槌远嗔诵晾钡氖澄铮@些食物加重了盆腔充血或者盆腔炎的癥狀,導(dǎo)致子宮收縮過于劇烈。讓疼痛加劇。
像是諸如辣椒、韭菜、調(diào)味料、烈酒女性生活中還是不要去碰的好。
這就是關(guān)于痛經(jīng)不能吃什么問題的解答,其實(shí)生活中導(dǎo)致女人痛經(jīng)的原因有很多,除了食物以外,還有生活習(xí)慣或者是女性心理問題等等。所以治療痛經(jīng)要雙管齊下才可以。