要想知曉自己是不是得了月經(jīng)不調(diào),我們大家就必須先懂得女性月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面:
(1)經(jīng)期提前或錯(cuò)后7天以上為月經(jīng)先期或后期;
(2)色、質(zhì)改變異常與經(jīng)期、經(jīng)量異常同時(shí)發(fā)生;
(3)月經(jīng)周期或前或后沒(méi)有規(guī)律為月經(jīng)先后不定期;
(4)月經(jīng)量或多或少為月經(jīng)過(guò)多或過(guò)多少。
月經(jīng)不順的常用食療方法:
1.黑木耳紅棗茶。黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。
2.濃茶紅糖飲。茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
3.山楂紅糖飲。生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
我們的女性朋友們?nèi)绻炎约旱纳眢w照顧的健健康康的,那么在生理周期的時(shí)候,也就不用受到月經(jīng)不調(diào)的折磨了,心情也會(huì)變得很好,月經(jīng)不調(diào)的危害還是比較大的,因此,在疾病還沒(méi)發(fā)生之前,我們也要做好疾病的預(yù)防工作。