每個癥狀都有不同的食療法，食療法一定要對癥下藥，下錯藥不僅治不了根，還會使病情更加嚴重，那么有哪些食療法呢?
經期受寒所致月經后延，月經過少等癥
大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。
雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。
月經提前、經量多而鮮紅
紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。
月經后延、量少、腹冷痛等
當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。
經期過短、血色深紅、量多的壯實女性
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
經多不凈
鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。
女性朋友一旦患上月經不調后一定及早治療，并且一定要對癥下藥，可以采取以上的食療法，按照自己的情況去選定食材，才會更好更準確的治療好，月經期間一定要注意飲食習慣，保持一種健康向上的心態(tài)。
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