女人月經(jīng)不調(diào)的危害以及食療的辦法

　　月經(jīng)不調(diào)會(huì)給女性朋友們帶來婦科疾病等嚴(yán)重的危害，因此我們必須及時(shí)的調(diào)理好這種疾病。下面我就來介紹一下月經(jīng)不調(diào)疾病的危害和食療的辦法有哪些吧。

　　月經(jīng)不調(diào)的危害主要有以下幾種：

　　1、月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起女性頭痛

　　并伴有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等癥狀。

　　2、婦科炎癥危機(jī)

　　月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。

　　3、月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號(hào)

　　月經(jīng)不調(diào)的原因是復(fù)雜多樣的，特別是器質(zhì)性原因引起的月經(jīng)不調(diào)得不到及時(shí)治療，很可能會(huì)影響日后生育。

　　4、女性行經(jīng)期間，月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損

　　如果不能及時(shí)治療，就會(huì)轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛或出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

　　5、月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起色斑、暗瘡等

　　月經(jīng)不調(diào)使許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡，這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。

　　調(diào)理月經(jīng)的3個(gè)食療妙方：

　　1、羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。

　　2、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

　　功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。

　　3、益母草炒薺菜

　　鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。

　　功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)血淤型月經(jīng)過多特別有效。

　　通過我以上詳細(xì)的介紹，相信很多的女性朋友們都已經(jīng)明白了，月經(jīng)不調(diào)疾病對(duì)我們的身體會(huì)造成哪些傷害了吧。因此，我們女性朋友們在忙碌家務(wù)的時(shí)候，也一定不要忘記了自己的身體，應(yīng)該及時(shí)的關(guān)注自己的身體狀況。