月經(jīng)期的前后是最容易得病,因?yàn)榈挚沽Φ拖拢詈糜蓄A(yù)防才好。
一、注意要多休息;
二、盡量避免去公共場(chǎng)所;
三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);
四、不吃生、冷食物;
五、多飲水、吃水果。
看完以上的介紹,來(lái)月經(jīng)的女人一定知道預(yù)防經(jīng)期感冒要做什么了吧,再給大家補(bǔ)充一點(diǎn),就是月經(jīng)期間的飲食是很重要的,生冷的食物經(jīng)期的女人一定不要吃,因?yàn)檫@些食物是導(dǎo)致女人月經(jīng)疾病的原因,因此大家一定要謹(jǐn)記在心呀!