血熱型月經(jīng)量多的方法其實(shí)也很簡單，一道美食就可以解決的問題，下面就是治療血熱型月經(jīng)量多的一道莤草蓮藕湯，有血熱型體制的人一定要看看。
血熱型月經(jīng)量過多/莤草蓮藕湯：
藥材：莤草1錢、蒲黃1錢、枸杞3錢。
食材：苦瓜1/2條、蓮藕200公克、鹽適量。
作法：
1.藥材洗凈，裝入 2.苦瓜洗凈，去籽及白膜，切片備用。
3.蓮藕洗凈，去皮切片備用。
4.鍋內(nèi)加適量水，放入苦瓜及蓮藕，小火燉煮熟后，再倒入藥汁、鹽巴及枸杞，略煮片刻即成。
功效：清熱涼血、止血調(diào)經(jīng)。
服用時(shí)機(jī)：
月經(jīng)來前1周，即開始服用，每天1碗，連服至月經(jīng)結(jié)束。藥包袋中(枸杞除外)，加入1碗沸水，悶泡15分鐘，過濾藥汁備用。
血熱型月經(jīng)量多的女人最好在自己的家里學(xué)學(xué)這道莤草蓮藕湯，以上的做法清晰明了，只是這道湯的味道微苦，但對血熱型女人的身體有很好的調(diào)理作用，使月經(jīng)量多的女人的月經(jīng)量由多變少，逐漸走向正常的月經(jīng)量，真是應(yīng)了一句話，良藥苦口利于病啊!
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