女性經(jīng)期出血發(fā)黑是否因?yàn)槭д{(diào)

　　經(jīng)血發(fā)黑是什么原因

　　案例分析

　　小青剛剛大學(xué)畢業(yè)之后找到一份滿意的工作，正準(zhǔn)備好好奮斗的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)大姨媽開始出現(xiàn)異常。坐在醫(yī)生面前的她愁眉不展，急切地問(wèn)道：“醫(yī)生，我這幾個(gè)月“大姨媽”特別亂，每次都推遲10多天，量也少，還滴滴答答老不干凈，有時(shí)經(jīng)前還有少量出血，這是怎么回事啊?” 其實(shí)，職場(chǎng)女性在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)代社會(huì)，可能會(huì)出現(xiàn)種種身體的不適，月經(jīng)紊亂就是職場(chǎng)女性經(jīng)常面臨的問(wèn)題。

　　正常的月經(jīng)是什么樣的

　　月經(jīng)是子宮出現(xiàn)周期性剝落的一種自然出血的情況，正常的語(yǔ)境周期范圍是21天到35天，最正常的是28天，月經(jīng)周期超過(guò)35天或者短于21天都屬于不正常。經(jīng)期指的是每一次月經(jīng)從出血的第一天到出血干凈的時(shí)間，正常的經(jīng)期是2到7天，過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都需要考慮是不是可能有疾病的問(wèn)題。血量是一個(gè)特別主觀性的因素，很難判斷，但調(diào)查顯示，中國(guó)女性平均一個(gè)周期出血量是50-60ml，超過(guò)于80ml就屬于月經(jīng)過(guò)多了。

　　經(jīng)血發(fā)黑是什么情況?

　　有的人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況，并且以為這事月經(jīng)不調(diào)所致，事實(shí)可能并非如此。我們通常認(rèn)為非常重要的經(jīng)血的顏色其實(shí)并不是判斷月經(jīng)正常與否的一個(gè)因素。如果出血量較大，血在陰道內(nèi)停留時(shí)間短，顏色就偏紅;如果出血量少，血在陰道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，自然就會(huì)變成黑色(因?yàn)檠锖写罅康蔫F，在陰道酸性環(huán)境的作用下，會(huì)變成黑色)，所以從西醫(yī)的角度，經(jīng)血的顏色并沒有太大的意義。

　　經(jīng)血發(fā)黑的原因其實(shí)并非月經(jīng)不調(diào)，只是跟經(jīng)血量的多少有關(guān)。所以女性朋友們發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，不要恐慌。通過(guò)健康飲食和增加體育鍛煉的方式是能夠起到比較好的調(diào)節(jié)作用的，保持良好的心情也是避免出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)很重要的手段。