月經(jīng)不調(diào)吃什么

　　好多女性在該來月經(jīng)期，不來月經(jīng)。女人不來月經(jīng)怎么辦?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科病，嚴重的甚至會發(fā)生不孕癥。吃什么可以調(diào)月經(jīng)，鄭州同濟不孕不育醫(yī)院專家指出：不來月經(jīng)因素很多，切記不可亂吃藥，月經(jīng)不調(diào)可以通過飲食來進行調(diào)理。可以達到一定的治療效果。不過月經(jīng)不調(diào)最好是采用中藥治療，效果比較的好。

　　正常女性，每月來一次月經(jīng)，一般，月經(jīng)周期為28-30天，提前或延后一周，都屬于正常范圍。月經(jīng)周期因人而異。月經(jīng)不來，也就是閉經(jīng)。原因很多，如精神過度緊張、工作壓力過大、天氣變化，內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕、亂吃藥物、相關(guān)手術(shù)等，都可導致不來月經(jīng)。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么，月經(jīng)不調(diào)可以在飲食上進行月經(jīng)周期不調(diào)的調(diào)理，使其病癥改善。月經(jīng)不調(diào)患者，飲食一定要注意以下幾點：

　　月經(jīng)不調(diào)不孕怎么辦?

　　1、飲食應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)為主，并且留意補鐵這是月經(jīng)周期不調(diào)的調(diào)理中的步。

　　2、補充維生素C，維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物。

　　3、月經(jīng)周期來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢。

　　吃什么可以調(diào)月經(jīng)，你現(xiàn)在清楚了嗎?月經(jīng)不調(diào)最好是用中藥調(diào)理，飲食緩解最好，不來月經(jīng)一定要針對病因治療，不可亂用其它藥物，這樣，會掩蓋自身病情，嚴重情況，導致女性不孕癥的發(fā)生，一定要提高警惕。不來月經(jīng)，要先排除是否懷孕。再來醫(yī)院做下內(nèi)分泌檢查，看看病因出自哪里，針對性治療，月經(jīng)才可很快到來。

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