子宮肌瘤是一種發(fā)生率高的疾病，并且對女性朋友的危害很大。為了保持身體健康，避免疾病的干擾，女性朋友要預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。那么，子宮肌瘤有什么預(yù)防方法?下面就由鄭州同濟醫(yī)院醫(yī)生來介紹下。
子宮肌瘤有什么預(yù)防方法?
1、積極避孕。人工流產(chǎn)對子宮的損傷很大，提高了女性患子宮肌瘤的風(fēng)險，所以在日常生活中，要采取安全的避孕措施，減少人流的次數(shù)，由于流產(chǎn)的次數(shù)多，會危害子宮的修復(fù)，刺激子宮的修復(fù)，從而導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。
2、做好清潔工作。保持外陰清潔干燥，預(yù)防感染，是女性預(yù)防子宮肌瘤的主要方式，保持外陰的清潔能夠避免病原體入侵子宮，引發(fā)子宮肌瘤。
3、減少高脂肪飲食。研究表明，如果女性長時間吃高脂肪食物，那么身體就會促進女性雌激素的分泌，刺激子宮的正常修復(fù)，從而導(dǎo)致子宮肌瘤，所以女性在日常生活中，要健康飲食，不要吃辛辣及刺激性大的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4、適當(dāng)控制性生活。性生活太頻繁會影響子宮的健康，尤其是性生活不衛(wèi)生，病菌很容易通過陰道入侵子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的感染，引發(fā)子宮肌瘤。
溫馨提示：以上就是預(yù)防子宮肌瘤的方式，希望對女性朋友有了解，當(dāng)女性不幸患有子宮肌瘤時，就要及早去專業(yè)的醫(yī)院檢查和治療，如果還想深入了解，請點擊下方的在線咨詢。
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