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女性月經(jīng)期間治療缺鐵性貧血的方法

發(fā)布時(shí)間: 2010-05-10 16:28:20      來源:39健康網(wǎng)

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  很多女性在月經(jīng)期間,會出現(xiàn)頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的等表現(xiàn),這往往是缺鐵性貧血的癥狀,需引起注意。

       缺鐵性貧血患者還伴缺鐵表現(xiàn):皮膚干燥、無光澤,毛發(fā)無光澤、易折、易脫發(fā),嚴(yán)重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難。

  一旦明確診斷,患者須在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行系統(tǒng)治療,具體包括:

  病因治療:單純補(bǔ)鐵治療只能恢復(fù)血象,對原發(fā)病并無療效,應(yīng)盡可能去除缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因如下:食物結(jié)構(gòu)不合理、生長發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等。

  補(bǔ)鐵治療:(1)口服鐵劑:常用硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,右旋糖酐鐵等,宜飯后服用。

  (2)注射鐵劑:在患者不能口服或有不能忍受口服鐵劑的胃腸道反應(yīng)時(shí)使用。持續(xù)失鐵一時(shí)不能控制時(shí),可用右旋糖酐鐵注射劑。

  在食療方面,以下食物有利于改善貧血癥狀和補(bǔ)充造血功能的營養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用:

  1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

  2.富含維生素C的食物:新鮮水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。

  3.富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

  4.富含銅的食物:如蝦、牡蠣、海蜇、魚、西紅柿、豆類及果仁等,銅的生理功能是參與造血。

 

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