肛裂的痛苦,只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂
瀏覽次數(shù):450次發(fā)布時(shí)間:2024-04-06 13:54:52來(lái)源:山西太原肛腸醫(yī)院 手機(jī)查看
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肛裂的痛苦,只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂
肛裂的痛苦,只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。如何預(yù)防肛裂?
1、保持大便通暢:多喝水,多吃蔬菜水果,保持良好的飲食習(xí)慣。
2、規(guī)律作息:早睡早起身體好,規(guī)律的作息有助于身體健康。
3、鍛煉身體:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助身體更好地運(yùn)作。
4、注意衛(wèi)生:保持清潔,避免感染??梢允褂靡恍iT的清潔產(chǎn)品。
5、避免過(guò)度用力:比如便秘的時(shí)候不要用力排便,否則容易導(dǎo)致肛裂或者痔瘡哦!
大家一定要重視肛裂的問(wèn)題,不要因?yàn)楹π呋蛘咛弁炊涎又委煛H绻龅礁亓训那闆r,一定要及時(shí)就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
山西太原肛腸醫(yī)院
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