不要大量喝咖啡
咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺更糟糕。
建議，第二天多喝水，可達(dá)到提神作用。
不要吃退燒藥
醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。
建議1小時(shí)服用布洛芬。
少吃臘腸和火腿
香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會(huì)起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因?yàn)橛湍伿称反藭r(shí)并不能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。
建議。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
不要運(yùn)動(dòng)
不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時(shí)再鍛煉則會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。
建議，并好好放松一下。
不要吃油炸食物
油炸類食物雖然能讓你一時(shí)感覺舒適，但是幾小時(shí)候后可能會(huì)肚子難受。
建議，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒后吃一根香蕉可以補(bǔ)鉀。
不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。
建議。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
不要在睡前吃東西
睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精，這一說(shuō)法是一種誤解。
建議，可以補(bǔ)充體液，幫助醒酒。
關(guān)鍵詞： 咖啡油炸食物 上一篇 下一篇？
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
