立即到健康社區(qū)參與熱門討論
【原料】 肉蓯蓉10-15克,精羊肉60克,粳米60克,細(xì)鹽少許,蔥白2莖,生姜3片。
【制作工藝】 分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后切細(xì),先用砂鍋煎肉蓯蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,加入細(xì)鹽、蔥白、生姜,煮為稀粥。
【服法】 早晚各食1次。
【功效】 補腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤腸通便。
【應(yīng)用】 腎陽虛衰所致的陽萎遺精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便頻數(shù),夜間多尿以及平素體質(zhì)羸弱,勞倦內(nèi)傷,惡寒怕冷,四肢欠溫,脾胃虛寒及老人陽虛便秘。
【注意事項】 蓯蓉羊肉粥屬溫?zé)嵝运幹啵m于冬季服食,以5-7天為1療程。大便溏薄、性機能亢進(jìn)者以及夏季不宜服用。