喝酒臉紅怎么辦,酒作為我們工作生活中不可少的一種社交手段,讓人歡喜也讓人憂(yōu)傷。因?yàn)轱嬀疲尯芏嗳速嵶懔算y子,也因?yàn)榫?,讓很多人喝壞了身體。下面,我們就來(lái)看看喝酒不傷身的秘訣。
我們都知道乙醇是酒的主要成分,其不需經(jīng)酶的分解即可以被胃腸直接吸收。飲酒過(guò)量會(huì)發(fā)生乙醇儲(chǔ)留,就會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。我們要如何才可預(yù)防在喝酒過(guò)多而醉酒呢?
慢點(diǎn)喝別著急
我們把酒喝下去后的五分鐘乙醇就可進(jìn)入了我們血液,30―120分鐘時(shí)血中乙醇濃度最濃。飲酒太快會(huì)讓血中乙醇濃度升高過(guò)快,醉酒狀態(tài)很快就會(huì)到來(lái)。如果慢慢喝的話(huà),我們的身體有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的堆積量就大大減少,故而不易喝醉。
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