海鮮是否安全營(yíng)養(yǎng)與其新鮮程度息息相關(guān)。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站11月25日?qǐng)?bào)道,美國(guó)食品藥品管理局食品技術(shù)協(xié)會(huì)專(zhuān)家坎塔·謝爾克建議儲(chǔ)存海鮮可以采用以下三種方法:
1.新鮮的魚(yú)、蝦、貝類(lèi)可儲(chǔ)存在密封食物袋或塑料盒,鋪上冰塊,放入冰箱。蝦和貝類(lèi)可保鮮3—4天,魚(yú)可保存5—7天。
2.鮮活貝類(lèi)在冷藏室中(1—3攝氏度)可保持鮮活7—10天。
3.貝類(lèi)、螃蟹和魚(yú)可放入保鮮盒,在加水冷凍(約零下18攝氏度),儲(chǔ)存時(shí)間可達(dá)4—6個(gè)月。烹調(diào)需要解凍時(shí),可放入冰箱冷藏室一夜或者用自來(lái)水沖洗。
(編輯:何苗)