平安夜為什么吃蘋果
“平安果”是以一個個色澤鮮艷、樣子好看的進(jìn)口蘋果裝扮而成,多為紅蛇果、青蛇果。也有把國產(chǎn)的紅富士蘋果包裝成“平安果”的。有的包一個蘋果,也有同時包兩個的。之所以把“蘋果”當(dāng)成“平安果”的首選,是中國人取諧音“平安果”(蘋果)。
平安夜送平安果這個習(xí)俗是中國。因?yàn)橹袊吮容^注重諧音,比如洞房花燭夜,將紅棗、花生、桂子、瓜子等物擲于床上,意為“早生貴子”。蘋果的“平”與平安的“平”同音,于是中國人寓以蘋果“平安”的吉祥含義,于是就有了平安夜送蘋果的新習(xí)俗。送蘋果,即表示:送平安果的人向接受平安果的人祝福! 而且平安夜收到的蘋果是要吃掉的,這樣才算是真正接受了他人的祝福,并且將在新的一年平平安安!
蘋果的功效
降低膽固醇,減肥,防癌,防鉛中毒,保持血糖穩(wěn)定,減輕孕婦孕期反應(yīng),預(yù)防感冒。
蘋果的營養(yǎng)價值
1、蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇;
2、在空氣污染的環(huán)境中,多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響;
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì),可以減少肺癌的危險,預(yù)防鉛中毒;
4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;
5、蘋果中富含粗纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動,協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害;
6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。
蘋果的使用效果
蘋果味甘,性涼;具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。