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長期吃精米宜補充復合維生素B

發(fā)布時間： 2015-11-09 17:38:55      來源：互聯(lián)網
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bsp;由于城市供應的一般都是陳米，愛吃重碾精米的家庭日益增多。重碾后的精米、吃起來味道確實好得多，但長期吃精米有可能造成維生素ｂ（，１）不足，引起腳氣病、神經炎等疾病。因此長期吃

    由于城市供應的一般都是陳米，愛吃重碾精米的家庭日益增多。重碾后的精米、吃起來味道確實好得多，但長期吃精米有可能造成維生素ｂ（，１）不足，引起腳氣病、神經炎等疾病。因此長期吃精米的家庭，宜每天補充一些復合維生素ｂ片，每人每天服一片，即可避免維生素ｂ族的缺乏。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 精米 維生素B 長期吃精米宜補充復合維生素B

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