茶油的副作用你意想不到的健康誤區(qū)

茶油又名山茶油、油茶籽油。茶油樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)。整個(gè)生長過程中不會(huì)施加農(nóng)藥、化肥等。茶油不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對(duì)人體有害的物質(zhì)。其色澤金黃或淺黃，澄清透明，品質(zhì)純凈，氣味清香，味道純正。那么茶油有哪些副作用呢?茶油的功效與作用又有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧。

茶油的副作用你意想不到的健康誤區(qū)

1、吃茶油的副作用

吃茶油有沒有壞處，就得分析組成茶油的元素，茶油主要是油酸、亞油酸等單不飽和脂肪酸，及維生素E、角鯊烯與黃酮類微量元素。專家指出，茶油的成分與橄欖油極其相似，甚至某些指標(biāo)優(yōu)于橄欖油，再加上生長過程中沒有化肥、農(nóng)藥、人工管理，茶油堪稱“世界上最好的食用油”!

故此，長期吃茶油對(duì)身體好且功效甚多，沒有任何的危害。不過呢?茶油雖好，可不要貪杯喲。養(yǎng)生人士都知道，吃飯不能挑食，吃油亦不能專一。不能一輩子長期燒菜只吃茶油，最合理是營養(yǎng)搭配各種食用油，這也是茶油調(diào)和油推動(dòng)者的初衷吧!

2、茶油外用的壞處

很多人用茶油涂抹皮膚，保持肌膚水嫩白皙?jiǎng)尤?茶油的美容功效，在spa會(huì)所、美容院大受歡迎，諸如能清除孕婦的妊娠紋;準(zhǔn)媽媽還備用陳茶油，緩解小寶寶紅屁股的癥狀;茶油對(duì)傷口的緩解有好處……

那么，亂用茶油，有什么壞處呢?有三點(diǎn)提示

其一，茶油肯定是好的，但不是萬能的，需要用到茶油之際最好咨詢醫(yī)師;

其二，孕婦、嬰幼兒等弱勢(shì)群體，吃或用茶油的時(shí)候別忘記了適量，多了就是畫蛇添足;

其三，茶油能被肌膚吸收，但不是專業(yè)化妝品，最好選擇高檔茶油化妝品。

茶油的好處

茶油能夠給肌膚補(bǔ)充水分，而且有神奇的保濕功效。茶油作為護(hù)膚品和護(hù)發(fā)素已有很多年了。歷史聞名的美女香妃、楊貴妃以及慈禧太后都視茶油為保持皮膚潤滑和美麗的秘訣。

如果您的肌膚比較干燥、缺少活力，或者您想讓您的皮膚恢復(fù)活力，重現(xiàn)年輕態(tài)的健康光澤，那么小編建議您使用純正的天然茶油。試用一次后，你將會(huì)體驗(yàn)到神奇的非凡感受。一天使用幾滴就能保持肌膚的濕潤，而且茶油能保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害，預(yù)防雀斑、老年斑及抗皺哦。

茶油的功效與作用

從草本和木本植物出現(xiàn)在我國古代歷史時(shí)起，茶樹就已家喻戶曉。許多茶花和茶籽的文獻(xiàn)記載。其茶油所含的單不胞和脂肪酸可高達(dá)82.3%，在所有的植物油中，茶油是最具有親膚性的。接下來我們就具體來看看茶油的功效與作用吧。

1、美容養(yǎng)顏

每天洗臉以后后，參照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反復(fù)輕輕的按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，從而增加肌膚的彈性和光澤，對(duì)消除細(xì)小皺紋，減少色斑有非常大的幫助。

2、四季護(hù)膚

洗凈的肌膚表面上涂抹少許的茶油，這樣有益于延緩皺紋出現(xiàn)甚至消除皺紋;保護(hù)水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，減緩肌膚的老化程度。夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線對(duì)肌膚的傷害，避免曝皮、曬紅、脫皮等現(xiàn)象。冬天用茶油擦唇、擦臉、擦手擦腳，可滋潤保護(hù)皮膚，防止粗糙干裂。我們都知道天氣變化或者感冒、腸胃不好的人，常會(huì)為口唇脫皮裂開而感到苦惱，只要擦上少許的茶油，兩到三天后，可使口唇重新變得光滑。

3、秀美護(hù)發(fā)

不少人受到掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑困擾，建議您不妨試試天然制品茶油嗎，用茶油來護(hù)發(fā)。每次洗頭時(shí)，可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收更多的養(yǎng)分，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到防止脫發(fā)的功效。市場(chǎng)上也有售利多山茶油，該款茶油就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有非常好的作用。

4、美化妝容

在化妝的時(shí)后，你可將茶油用作粉底油，這樣既可以營養(yǎng)皮膚，又可以防止妝粉的脫落，防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害肌膚。卸妝時(shí)，用茶油輕輕擦面部，這樣能有效的去除油彩和化學(xué)品，還有利于清除面部的殘留物質(zhì)并使面部受到保護(hù)。涂口紅以后抹一點(diǎn)點(diǎn)兒茶油，可使口紅更加光澤艷麗哦;經(jīng)常用茶油擦指甲，還可提高指甲光澤度，使其更加瑩透。

5、營養(yǎng)肌膚

其實(shí)茶油還可以做簡(jiǎn)單的面膜。制作方法：把茶油加熱到大約37度，再加入適量的蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在茶油中取出覆蓋在臉上，大約20分鐘后取下。茶油制成的面膜具有防止肌膚衰老、潤膚祛斑除皺等多種功效，尤其適用于肌膚干燥者們。

每周用溫?zé)岬牟栌徒蓦p手，可使雙手恢復(fù)光滑柔軟哦。雙手涂上茶油后進(jìn)行按摩，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速養(yǎng)分送到手部，減少手部的浮腫;手指上如有倒刺，可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡，它可以避免肌膚干燥、角質(zhì)層裂縫而再生倒刺。

6、忘掉燥癢

大家都知道在干燥的季節(jié)里，肌膚皴裂以及因皮膚油脂分泌過少而引起的皮膚瘙癢。這時(shí)您只需抹上茶油，就可以輕松擺脫平時(shí)用潤膚乳無法達(dá)到的止癢效果。茶油中富含維他命A、D、E，對(duì)皺紋、皮膚過敏皆有很好的治療功效。

7、難見疤痕

當(dāng)不小心被開水、熱油燙傷時(shí)，立刻涂上茶油可以減輕疼痛，它還可促進(jìn)傷口的愈合，愈合后還不會(huì)留疤痕。產(chǎn)后在腹部用茶油按摩有助于消除妊娠紋哦;用茶油擦肚臍和腹部，并用手按摩，這樣有助于降解皮下脂肪，從而達(dá)到減肥功效。

8、沐浴美膚

沐浴后趁毛孔還是張開時(shí)，用茶油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹身體，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部可用小條毛巾包裹起來，尤其是下巴部分，要多用一些茶油，經(jīng)常這樣做可使肌膚變得光滑、細(xì)嫩哦。

9、呵護(hù)寶寶

剛出生的嬰兒皮膚十分的嬌嫩，在嬰兒的腋下、臀部等處涂上茶油，可以有效的防止寶寶的皮膚被尿、汗腌漬，從而保持寶寶肌膚的光滑、干爽。

結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了，通過上文大家知道茶油的功效與作用了吧。茶油原汁的高貴品質(zhì)，又符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求，為當(dāng)今食用油中的精品。上文中為大家總結(jié)的內(nèi)容，大家知道茶油的好處了吧，但是小編也為大家總結(jié)了茶油的副作用，大家也不能盲目的食用哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）