西瓜并非人人適合吃不注意禁忌則會(huì)傷身

進(jìn)入高溫酷熱的夏季，人們喜歡吃消熱解暑水果，其中號(hào)稱夏季“瓜果之王”甘甜多汁的西瓜，不僅美味，而且具有解暑、除煩止渴等功效，是人們必吃的夏季水果之一。但是由于西瓜含有較多的糖分和水分，并非人人適合吃、隨時(shí)可以吃，也需要講究科學(xué)的吃法，尤其是糖尿病、感冒等患者如果不注意禁忌則會(huì)傷身。

中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾。而西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需的正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出，會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)，使病程延長(zhǎng)，不易愈合。

糖尿病患者不宜吃西瓜。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，吃西瓜后會(huì)致血糖增高。糖尿病人在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表征，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤熱等癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可以吃西瓜，這樣還有助于感冒的痊愈。

腎功能不全患者，排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過(guò)多的水分，又不能及時(shí)將多余的水分排出，致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

溫馨提示：吃西瓜的時(shí)間，最好避開(kāi)餐前餐后兩小時(shí)。西瓜含有大量水分，飯前飯后食用均會(huì)影響食物消化吸收。飯前大量吃西瓜會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐時(shí)攝入的多種營(yíng)養(yǎng)元素大打折扣。飯后馬上吃西瓜，西瓜中大量的水分會(huì)沖淡胃中的消化液，影響食物的消化吸收，容易導(dǎo)致胃脹和胃痛。特別是晚餐后不能多吃，易產(chǎn)生胃腸脹氣。

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