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輔食添加全面解析2

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-04 18:23:16      來源：有問必答健康社區(qū)
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，有條件可上下午各加一次點(diǎn)心。成人的食物（除掉脂肪過多），糖過多，濃茶，辣椒和其它刺激性不易消化的食品外）孩子都可以吃。每日還可吃牛奶或豆?jié){250—500毫升。要防止帶核的食物吞入

已夠，有條件可上下午各加一次點(diǎn)心。成人的食物（除掉脂肪過多），糖過多，濃茶，辣椒和其它刺激性不易消化的食品外）孩子都可以吃。每日還可吃牛奶或豆?jié){250—500毫升。要防止帶核的食物吞入氣管，如棗子、花生等。

c、6歲以上兒童的飲食。食物種類與成人相同，每日三餐，包括糧食類、蔬菜類、豆類、肉類、有條件時(shí)可加水果。

輔食添加原則

a、每次添加一種新食品，待適應(yīng)后再加第二種，患病時(shí)暫緩。

b、食物先從稀的添加起，逐步過度到稠的。

c、每次添新食物時(shí)，注意消化情況，大便如異常，可暫停，以后再給。

d、6歲以上小兒要注意飲食成份的平衡；食品中應(yīng)包括有各種營養(yǎng)素，尤其注意蛋白質(zhì)、鈣和維生素的含量，以保證小兒良好的生長發(fā)育。并要特別重視兒童的食欲，愉快的環(huán)境和氣氛可以引起食欲，食欲可促進(jìn)消化腺的分泌，有助于消化.

（責(zé)任編輯：zxwq）

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