6~12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南
(1)奶類優(yōu)先,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。建議每天首先保證600~800ml的奶量,母乳仍是首選,如母乳不足可使用較大嬰兒配方奶,以保證嬰兒正常體格和智力發(fā)育。
(2)及時(shí)合理添加輔食。從6月齡開始,需逐漸給嬰兒補(bǔ)充一些非乳類食品,包括果汁、菜汁等液體食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面,切成小塊的水果、蔬菜等固體食物。
(3)嘗試多種多樣的食物,膳食中要求少糖、無鹽、不加調(diào)味品。嬰兒6月齡時(shí),每餐可逐漸嘗試搭配谷類、蔬菜、動物性食品,每天安排水果。制作輔食時(shí)不加調(diào)味品,可添加少量植物油。
(4)逐漸讓嬰兒自己進(jìn)食,養(yǎng)成良好的進(jìn)食行為。建議用小勺給嬰兒喂食物,7月~8月齡的嬰兒應(yīng)允許自己用手握或抓食,10月~12月齡鼓勵(lì)嬰兒自己用勺進(jìn)食,鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)精細(xì)動作的發(fā)育。
(5)定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況。6~12月齡嬰兒仍需每個(gè)月進(jìn)行定期的測量。
(6)注意飲食衛(wèi)生。膳食制作和進(jìn)餐環(huán)境要衛(wèi)生,餐具要徹底清洗消毒,嚴(yán)把病從口入關(guān)。輔食應(yīng)根據(jù)需要新鮮制作,剩下的食物不宜存放,要棄掉。
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