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螞蟻上樹的做法

發(fā)布時間: 2015-12-16 18:25:32      來源:99健康網(wǎng)

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螞蟻上樹是最實惠的一道川菜。不想攝入過多米面的JM們可以經(jīng)常做這道菜,有利益減肥哈!

材料:

綠豆粉絲2把,豬絞肉80克,姜蓉1茶匙,蒜蓉1茶匙,香蔥碎適量

料酒1大匙四川紅油豆瓣醬2/3大匙生抽1/2大匙高湯或清水2/3杯

不用放鹽,豆瓣醬,生抽本身是鹽的。

做法:

1.用冷水將粉絲提前浸泡半小時。(大致有些軟就可以了)

2.鍋內(nèi)冷油,放入姜蓉,蒜蓉爆香。

3.放入豬絞肉煸炒至熟。

4.放入豆瓣醬2/3大匙,料酒1大匙

5.炒至出紅油。

6.放入泡軟粉絲。

7.倒入高湯2/3杯,生抽1/2大匙,中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至水即干未干的狀態(tài)。

8.最后臨出鍋前撒上些蔥花就行了。

制作心得:

1.做粉絲的時侯,一定要用筷子夾著翻動。不要用鍋鏟。

2.湯汁也不要收的太干了,太干了口感也不好。

(責任編輯:zxwq)

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