蔥香菱角
主料:菱角250克,
調(diào)料:大蔥10克,鹽1克,香油3克
做法:
1.菱角用刀剝?nèi)ネ鈿?,削去紫色膜皮?/p>
2.菱角放在盤中,加入蔥花、鹽,隔水大火蒸10分鐘;
3.食用前滴少許香油即可。
菱角營養(yǎng)分析:
菱角老年人常食有益。據(jù)近代藥理實驗報導(dǎo),菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
(責(zé)任編輯:zxwq)
菱角怎么做?怎樣做菱角好吃呢?今天小編教你三種菱角的做法。
蔥香菱角
主料:菱角250克,
調(diào)料:大蔥10克,鹽1克,香油3克
做法:
1.菱角用刀剝?nèi)ネ鈿?,削去紫色膜皮?/p>
2.菱角放在盤中,加入蔥花、鹽,隔水大火蒸10分鐘;
3.食用前滴少許香油即可。
菱角營養(yǎng)分析:
菱角老年人常食有益。據(jù)近代藥理實驗報導(dǎo),菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
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