1、香蕉奶糊
適合月齡:可供7-9個月嬰兒選用
材料說明:
主料:香蕉(20克)牛奶(30克)亨氏DHA番茄營養(yǎng)米粉(20克)調(diào)料:白砂糖(5克)
媽媽心得:
此糊香甜適口,奶香味濃,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物的成分主要是淀粉和糖類,故味甜而粘,極宜嬰兒食用。
制作步驟
Step1:將香蕉洗凈,去皮后用勺子研碎;
Step2:將牛奶倒入鍋內(nèi),加入亨氏DHA番茄營養(yǎng)米粉,煮熟;
Step3:倒入研碎的香蕉中拌勻;
Step4:邊煮邊攪入白糖,拌均勻即可喂食。
專家點評:嬰兒米粉和香蕉都是適合寶寶的營養(yǎng)食品,只是米粉用溫開水沖調(diào)即可,不用入鍋煮;鮮牛奶不太適合2歲以下的寶寶,希望這位媽媽指的是嬰兒配方奶粉;為了孩子的牙齒健康,我們不建議在該菜式中額外加糖,況且?guī)追N食材中已經(jīng)含有了天然的甜味。建議媽媽可以考慮在寶寶午睡后給寶寶香蕉,如果寶寶的年齡較小,則需要研碎再喂。
(責任編輯:zxwq)