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空心菜的做法大全

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-16 18:35:15      來源:99健康網(wǎng)

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夏天吃空心菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,不過空心菜怎么做好吃呢?空心菜的烹調(diào)有什么技巧嗎?今天小編為你介紹空心菜的做法。

要炒好一道菜,還需要事先掌握幾個(gè)要領(lǐng):炒菜程序上是鍋要先燒熱,再倒油;油也須燒熱,才將菜倒入;入鍋炒的材料,不論是切絲、切丁或切塊,都要切得大小一樣,才能使材料在短時(shí)間內(nèi)均勻炒熱;把不易熟的材料先入鍋中,炒至略熱后,再把容易炒熟的材料下鍋一起均勻炒熟后,起鍋;炒菜時(shí)應(yīng)用大火,如此可保持菜的美味及原色。

空心菜的做法大全

素炒空心菜

空心菜、蔥、姜、鹽、雞精、植物油。空心菜洗凈,摘去葉子,把莖切成段,蔥姜切成絲。炒鍋內(nèi)熱油,油溫八成熱時(shí)放蔥姜爆香,下空心菜翻炒,加鹽、加雞精,炒之菜熟悉出鍋即可。

空心菜粥

空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。將空心菜擇洗干凈,切細(xì);粳米淘洗干凈。鍋置火上,放適量清水、粳米,煮至米熟時(shí),加入空心菜、精鹽,再煮20分鐘即可。

水燙空心菜

用鍋將水燒開,將摘好洗凈的空心菜放進(jìn)開水中燙至九成熟,撈起瀝干水待用。下油鍋將蒜米,辣椒爆炒一下,加入生抽,白糖,雞精,香油適量炒熟淋在瀝干水的空心菜上即可,也可下鍋拌勻。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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