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“倒春寒”吃什么不怕冷？

發(fā)布時間： 2015-12-16 18:37:52      來源：網(wǎng)絡(luò)
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一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素最為變化無常的就是春季。春季是一個善變的季節(jié)。經(jīng)常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的“倒春寒”。因此，春季是流感的易發(fā)

一、蔬菜

包括：新鮮的、罐裝的（無佐料、脂肪、糖等其他添加劑）蔬菜;番茄醬。

注意：蔬菜類不能和非核心類食物合并（比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物）;蔬菜汁不屬于核心食物。

二、水果

包括：新鮮的、罐裝的（非糖水類）水果。

解釋：如果是罐裝的必須是水或純果汁（非糖水）浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果（杏干、桃干、香蕉干等）不算做核心食物;果汁不是核心食物。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 倒春寒 怕冷吃什么好 怕冷吃什么 怕冷的人吃什么

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