您的位置：久久首頁(yè)> 飲食> 四季飲食> 夏季飲食 >概況

小孩在夏季的飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-16 18:38:53      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

小孩夏季吃什么好，小孩怎么吃健康，夏季飲食要注意什么呢，其中又有什么細(xì)節(jié)要注意的呢?請(qǐng)讀者閱讀下面文章的詳細(xì)解析。

夏季最突出的一點(diǎn)就是熱，在北京是干熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過(guò)37℃，那么無(wú)論對(duì)大人、小孩都會(huì)造成不利的影響。小孩會(huì)傷肺，大人會(huì)傷津耗氣。防護(hù)辦法除了減少戶外活動(dòng)外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的時(shí)候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時(shí)候注意慢慢的含在嘴里，時(shí)間要長(zhǎng)些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會(huì)造成胃腸不適，甚至?xí)斐筛雇础?/p>

小孩在飲食上要吃一些粥、面條，加上蔬菜，還有酸奶和豆制品，以達(dá)到養(yǎng)胃的作用，少吃一些發(fā)泡的油炸零食，少吃動(dòng)物食品。因?yàn)閯?dòng)物食品在夏季被污染的可能性較大，稍有不慎會(huì)造成消化道感染，發(fā)生危險(xiǎn)。以上這些也適合大人飲食參考。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 小孩夏季吃什么好 小孩怎么吃健康 夏季飲食要注意什么呢

分享到：

相關(guān)閱讀

寶寶食譜夏季小孩吃什么好
寶寶食譜夏季小孩吃什么好
每個(gè)寶寶都是家庭的核心，家長(zhǎng)們都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，寶寶食譜的搭配是非常有講究的哦!不同年齡段的寶寶該怎么合理的安排飲食呢，八個(gè)月寶寶食譜要吃什么呢?四個(gè)月寶寶輔食食譜又 [詳細(xì)]
2016-04-01 08:57:36
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞