材料：
適量的紅毛丹、綠豆仁、、芋頭、西谷米、波蘿蜜、亞答枳和400cc的椰奶以及白糖50g。
做法：
1、顯瘦把切絲，椰奶和白砂糖調勻成椰漿水；
2、芋頭切丁、綠豆仁、西谷米等各自煮熟放冷備用；
3、亞答枳、紅毛丹、波蘿蜜等果肉切條備用；
4、椰漿水調勻備用；
5、然后把上述1、2、3的材料放入一些碎冰，然后倒入椰漿水后就做成了。
紅毛丹的功效與作用：
1、紅毛丹含豐富的維生素與礦物質，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚的功效。
2、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病抵抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。
3、紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓的功效。
紅毛丹的營養(yǎng)價值：
1、長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。
2、紅毛丹果實營養(yǎng)豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
3、紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。
4、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。
5、紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。
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