材料:
蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、冰塊食療。
做法:
1、蘋果洗凈,去核;西芹洗凈,切段;檸檬去皮切塊。
2、先把檸檬放入榨汁機(jī)榨汁,再依次加入西芹和蘋果榨汁,如果沒有檸檬,最后加點檸檬汁也可以。
3、最后倒入杯中,可以少加點冰塊去暑!
tips:
西芹以莖粗、長、肥厚為最好,維生素含量豐富,并富含膳食纖維,有良好的減肥功效。
(責(zé)任編輯:zxwq)
蘋果西芹檸檬汁是一款可以瘦身纖體的果汁,再加點冰塊,是炎熱的夏天我們的最愛。
材料:
蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、冰塊食療。
做法:
1、蘋果洗凈,去核;西芹洗凈,切段;檸檬去皮切塊。
2、先把檸檬放入榨汁機(jī)榨汁,再依次加入西芹和蘋果榨汁,如果沒有檸檬,最后加點檸檬汁也可以。
3、最后倒入杯中,可以少加點冰塊去暑!
tips:
西芹以莖粗、長、肥厚為最好,維生素含量豐富,并富含膳食纖維,有良好的減肥功效。
(責(zé)任編輯:zxwq)
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