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空腹吃哈密瓜好嗎

發(fā)布時間: 2015-12-16 18:43:33      來源:網(wǎng)絡(luò)

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哈密瓜是南方的水果之一,哈密瓜的味道非常好吃,而且糖份很多,但是并不是所有人都適合吃哈密瓜,那么空腹可能吃哈密瓜嗎?

營養(yǎng)分析

1.哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品;

2.哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

相關(guān)人群

一般人群均可食用

患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

食療作用

哈密瓜味甘、性寒;

具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;

適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者,有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

溫馨提示:

搬動哈密瓜應(yīng)輕拿輕放,不要碰傷瓜皮。

受傷后的瓜很容易變質(zhì)腐爛,不能儲藏。

哈密瓜性涼,不宜吃得過多,以免引起腹瀉。

患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜食用。

哈密瓜含糖較多,糖尿病人應(yīng)慎食。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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