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飲酒前后吃什么食物解酒

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-16 18:43:42      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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喝酒傷身，幾乎每個(gè)人都知道，但現(xiàn)代社會(huì)的各種應(yīng)酬又讓我們總是與酒相伴，如果能有一些事前防范，事后預(yù)防，恰好有很多食物都可以起到解酒的作用的。

事前辦法：最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下：

A、維生素C、B足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10片。）

B、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

C、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。

D、吃上幾只橘子。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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