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芒果功效與作用

發(fā)布時間： 2015-12-16 18:44:12      來源：網(wǎng)絡(luò)
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芒果是熱帶水果，夏季是吃芒果的好時節(jié)，你知道芒果的功效與作用嗎？

芒果的別名：

庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋

芒果的功效與作用：

性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經(jīng)。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病癥。

芒果的營養(yǎng)價值：

含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。

芒果的適合人群：

一般人群均能食用

禁忌：

皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應(yīng)忌食。

小貼士：

1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病;

2、芒果有提高性激素作用，未成年人盡量少吃；

3、食用芒果過敏者和濕熱人士也應(yīng)少吃或不吃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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