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消化不良患者的飲食禁忌

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-16 18:47:23      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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對(duì)于消化不良的患者，更要注意了解飲食方面的禁忌，以免導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。

1.蔬果不能少

很多時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)有消化不良的情況，多半與腸胃蠕動(dòng)變慢有著很大的關(guān)系，因此這個(gè)時(shí)候只需要促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)便可緩解消化不良的癥狀。專(zhuān)家指出，在各種新鮮的蔬菜水果中都含有大量的粗纖維，這種物質(zhì)不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還可以提高腸胃的消化能力。比如像蘋(píng)果、香蕉、木瓜、檸檬等，這些水果中都含有大量的粗纖維。

蔬菜中含有粗纖維的品種也有很多，比如像茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等等，這些食物中的粗纖維含量非常豐富，對(duì)各種原因所導(dǎo)致的消化不良都非常見(jiàn)效。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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